タイに2回渡航経験があり、タイに行っては色々なジムを見てきました。
「旅行中でも筋トレを続けたい！」 そんなフィットネス好きの方に向けて、バンコクで旅行者でも利用できるおすすめのジムを紹介します。
バンコクには 24時間営業のジムや、高級ホテル併設のフィットネスセンター、筋トレ向けの本格ジム など、さまざまな選択肢があります。実際に訪れたジムのレビューを含め、料金・設備・アクセスを徹底解説します！
1. マッスルファクトリー バンコク（Muscle Factory Bangkok）
✅ おすすめポイント
• 本格的なウェイトトレーニング設備が充実
• ベンチプレスやスクワットラックが多く、混雑しにくい
• 日単位・週単位の利用プランあり（旅行者向け）
💰 料金：1日250バーツ（約1,000円）／月会費2,500バーツ（約10,000円）
📍 アクセス：BTSバンナー駅から徒歩10分
2. BASE Bangkok
✅ おすすめポイント
• ハイエンドなフィットネスジムで、パーソナルトレーニングが充実
• クラス形式のワークアウトがあるので、短期滞在者でも楽しめる
• シャワー＆ロッカー完備
💰 料金：1日500バーツ（約2,000円）／月会費4,500バーツ（約18,000円）
📍 アクセス：BTSプロンポン駅から徒歩5分
3. Jetts 24 Hour Fitness（ジェッツ24時間フィットネス）
✅ おすすめポイント
• 24時間営業で、好きな時間にトレーニング可能
• タイ国内に複数店舗あり、どこでも利用できる
• 短期会員プランが充実（1週間〜利用可能）
💰 料金：1日450バーツ（約1,800円）／月会費1,500バーツ（約6,000円）
📍 アクセス：BTSアソーク駅直結（ターミナル21内）
4. The Lab Bangkok
✅ おすすめポイント
• 高強度トレーニング（HIIT）やクロスフィット向けの施設
• インストラクターの指導付きクラスが人気
• 旅行者向けの1週間パスあり
💰 料金：1クラス700バーツ（約2,800円）／1週間パス3,500バーツ（約14,000円）
📍 アクセス：BTSチットロム駅から徒歩7分
➡️ https://www.thelabbangkok.com
5. Fitness First（フィットネス・ファースト）
✅ おすすめポイント
• 世界展開している大手フィットネスチェーン
• スパ・プール付きの高級店舗もあり、リラックスしながらトレーニング可能
• 初回無料体験あり
💰 料金：月会費2,500バーツ（約10,000円）※短期プランは要相談
📍 アクセス：バンコク市内に複数店舗あり
➡️ https://www.fitnessfirst.com/th/en
まとめ：バンコクで筋トレするならここ！
バンコクには旅行者でも利用しやすいジムがたくさんあります。
✅ 本格的なウェイトトレーニングなら → Muscle Factory ➡️ https://mfbkk.com
✅ 24時間好きな時間にトレーニングしたいなら → Jetts Fitness ➡️ https://www.jetts.co.th
✅ 高級ジム＆クラス参加なら → BASE Bangkok or The Lab ➡️ https://basebangkok.com or https://www.thelabbangkok.com
旅行中でもしっかり筋トレして、健康的なライフスタイルをキープしましょう！
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